SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • biedniejsza chce schudnac

    Post
    Ladies SFD

    nie mamy piekarnika mialam to pisac na poczatku ale myslalam ze sie obejdzie wiec pieczenie odpada, chociaz chcialabym upiec sobie chleb bo przepis dostalam na smaczny chleb nie mam apetytu na jedzenie bo mnie stresy i depresja zjada,i jem cokolwiek zeby w brzuchu mi nie burczalo. inaczej nic bym nie jadla

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2012-02-13 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam przepis bo zacny:) mam pytanie odnosnie jego stosownosci w okolicach trenningowych: czy z uwagi na warzywa nie jest wskazane jedzenie tego dania np w dni nietreningowe lub posilki okolotreningowe?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18369 Data: 2010-05-09 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak masz 18 lat to nie potrzebujesz karty rowerowej, więc żadna to wymówka dla ciebie. Sam byłem świadkiem jak lepili mantady za jazdę przez zeby. Przez zebry można rower tylko prowadzić (jak jedziesz chodnikiem). Przejeżdżać można tylko jak się jedzie chodnikiem. Przepis o tym że chodnikiem nie mozna jeździc jest dobry w Holandi czy Niemczech - [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 19:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niższa temperatura i dłużej. Podobno dobrze jest blachę z ciasteczkami włożyć przed pieczeniem do lodówki, ale ja tego nie robie, bo nie mam jak. Na pewno ważny jest tez przepis , delikatniejsze będą z wiekszą ilością tłuszczu. Ja generalnie nie biorę się za przepisy, gdzie jest wyrażnie napisane,że ciasteczka są chrupkie na zewnatrz , a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2018-12-15 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest przepis tych ktorym udaje sie to w ciagu miesiecy nie lat? https://www.youtube.com/watch?v=d42x8fZd8C8 Zmieniony przez - deberi1 w dniu 2016-04-27 00:23:18 Bardzo dobra genetyka. Bez niej możesz nigdy nie dojść do takiego poziomu jak na filmiku.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2016-04-28 09:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny przepis;)Po zawodach na pewno spróbuje:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2012-03-07 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    lukrecja - super przepis- jadlam cos podobnego ale w srodku zamiast pasty był po prostu gruby plaster zołtego sera - tez niezłe a wczoraj zrobialam sobie lody 3 zołtka utrzec dobrze z łyzka slodzika, dodac powoli szklanke smietanki płynnej (moze byc 18% lub wiecej) i to ucierac na parze (2 garnki -ten pod spodem z gotującą wodą) ale tak by sie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    czesc! a moze ktos chcialby przepis ma majonezik domowej roboty, ktory nie ma prawa sie zwazyc, a robi sie go w 2 minuty?? sprawdzilam - dziala! do sloika czy innego wysokiego naczynia wbijacie cale jajko, na to szklanka oliwy/oleju (nie mieszac - ma byc rozwarstwione) i przyprawy wedlug uznania - musztarda, ocet winny, sok z cytryny, czosnek czy [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sklepie,koniecznie zmienić na razowy czy ten też moze być? szynka wiejska 10;00 chleb staropolski szynka wiejska pomidor 14;00 jakaś sałatka z tuńczyka/kurczaka (przepis z forum) 18;00 pierś z kurczaka,ziemniaki,pomidor (czy zmienić ziemniaki na ryż?) 19;00 siłownia + myślałem o 30 min biegu po tym,a w dni ntr o robieniu hiita [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-07-26 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze 10;00 chleb staropolski szynka wiejska pomidor zdrowe tłuszcze ja bym dał jakies mieso tu lub rybe, nie ciągle kanapki 14;00 jakaś sałatka z tuńczyka/kurczaka (przepis z forum) i jakies zdrowe tłusze i warzywa chyba sa w przepisie 18;00 pierś z kurczaka,ziemniaki,pomidor (czy zmienić ziemniaki na ryż?) ryż lepiej lub makaron, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-07-26 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No banan na noc to super pomysł a przepis był na forum wałkowany 12312321321089x

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2010-02-14 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kucharzenie Mani

    Post
    Kuchnia SFD

    Mani wrzuć przepis do działu na ten serniko - jabłecznik ,wygląda cudnie:-)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2015-06-15 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kucharzenie Mani

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] <3 2 Wczorajsze: ziemniaczki pieczone z kurczakiem, cebulą i czosnkiem + gryczana z kurą i pieczarami na ostro 3 Pieczywo chrupkie z awokado i gorzką czekoladą %-) @up przepis zaraz wrzucę :-) /SFD/Images/2015/6/17/b6e1f4edc7c040afbc4ce4cf281e86f0.jpg /SFD/Images/2015/6/17/86df45e74523465f83414a5b863f6061.jpg [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2015-06-17 12:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chlopaki - co ja robie oj co ja robie - dawac przepis :) zobaczymy na dynamiczny ogolny trening na silowni. "Nikt nie spodziewał się Świętej Inkwizycji"

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne na śniadanie.

    Post
    Kuchnia SFD

    przepis nie jest skompilowany wiec czemu na mleku mialoby byc zle? imho nawet lepsze niz na wodzie

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA C-POLECAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja polecam na na trening: rozcieńczony sok z czarnej porzeczki z obrobiną soli to przepis dla tych którzy nie ufają "naturalnym" odżywką :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super przepis, już wypróbowałem pyszota. jedyna modyfikacja to nie dałem szynki a szpinak zapodałem świeży i na to mozarella. mniam mniam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14838 Data: 2013-12-05 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten czas wykorzystać na dobre przygotowanie do rundy wiosennej. Poprosiłbym o trening dla napastnika (wiek 14 lat). Ogólnie chcę poprawić szybkość, ale nie wykluczam też innych ważnych elementów. Można by dodać do tego też jakieś odżywanie, głównie chodzi mi o posiłki+krótki przepis. Dla dobrodusznych osób serdecznie dzięki. Pozdrawiam.:)

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    Zrob jak radzi kolega wyzej - kup tabletki (duzo :D) i zastosuj sie do tego (autora nie pamietam): 20 x tussipect 7 ml octu 10% 6 x nadmanganian potasu (kalium) 10 ml wody 1.Roz***ujemy 20 tablet w ***any pył 2.Dodajemy 6 roz******lonych na mial tablet nadmanganianu potasu 3.Wsypujemy całosc do ***anej kolby 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19140 Data: 2005-03-21 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio zrobiłem tą pastę na kolację i zjadłem całą samą łyżeczką, przepis troszkę zmodyfikowałem, chciałbym spróbować zjeść ją rano z chlebem i jestem ciekawy czy gdybym zrobił pastę wieczorem to czy przeżyła by do rana w tym samym stanie i smakowała tak samo ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2011-01-30 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)